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ステップ、1/2歩

おととい、あきらめてしまっていた
病院への道のりを改めて調べ、
今日行くことにした。

前回よりはドキドキしないけど
不安感だけは無性に残る。

また迷ったらどうしよう・・・

なんて思いながら、車を走らせる。

曲がる道も、間違えず
まちがいなく、目的の場所に着く。

・・・駐車場、満車だった。
そこで急激に「もういいや」というあきらめの感情。
あっさりと、来た道を戻った。

家に帰ってきてから、
ふと
あぁ、近くのショッピングセンターに停めて、歩いて病院まで行けばよかったんだ、

めんどくさがって、あきらめた自分をちょっと責めた。
あした、もう一度行ってみる。

不安でいっぱいの感情の塊になってる自分にしては
一歩、とまではいかないけれど
半歩、進めているだろうか。

『そんなことで通う時間ロスしてるの?ハハッ・・・』と
どこかの知らない人が冷笑するかもしれないので
(↑「被害妄想」の症状の類)
この、私の行動の話は、
対面では話さず、ここの文章だけでしか語らないことにする。

感情的症状としては

:いきなり泣いてしまう(そこまでのショックな出来事とかあるわけではない)
そして
ウソ泣きのように、ぴたっと泣き止む

:ひとり、妄想しているストーリーを
まるで独り芝居の台本のセリフを、読みあげるように、
声に出してしまっている
(↑車の中や、風呂場でよくある)
そして、はた、と我に返って、自分のことが恐ろしくなって落ち込む
また、眠りにつく前に妄想ストーリーが始まり、独り言を言ってるときもある
etc

身体的症状としては
めまい・耳鳴り・動悸・息苦しいetc

耳鳴り等で耳鼻科も受診した。
めまい等で脳のMRIも撮った。

どちらも、とくにこれ、といった異常はなかった。

「ストレスじゃぁないですかねー」で、
対処療法のくすりを処方されて終わり。


これだと
一生、「対処療法」の繰り返しで
苦しいまま人生が終了してしまいそうだ

やはり
根本を見つめないとなぁ


過去のいろんなもの
現在まで引きずっているもの


少しずつ、心の氷を溶かしたい。

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