昨日決意したことを、やってみようとした。
- 2017/12/05
- 16:30
昨日
いろんなトラウマのはなしを書いたが
今日
なんだか、むやみに不安や悲しみの感情が続いたんで
(気分が明るくなる歌を聴いているはずなのに感情は悲しく、涙が出てきたり)
そうだ。メンタル行こう。
と思い立って
今までに受診したことがないクリニックを探し
電話をかけてみる。
なんでだか、うまく説明できないけど
電話をするのも、怖くて不安な気持ちが出てきて仕方がない。
でも、これを乗り越えないと・・・と決心し
恐る恐る、混み具合などを電話越しに尋ねた。
予約をしないで、いきなり行っても大丈夫っぽい様子だった。
よし、今日行けたら行こう。
午後一で用事を済ませ、
いざ・・・!
・・・運転中、道に迷った。
ぐーぐるの地図で下調べしたんだけどなぁ~
↑(カーナビは所持してない。携帯のGPS使って辿ることはできるんだけど
それでは、道を覚えられないから、と自分にわざと負担をかけた)
そこで根気よく、探せば行けたかもしれない。
間違いなく、クリニックのそばまで来ている。
・・・しかし、そこで私の悪い癖。
『あぁもうだめだ、もういいや』と、すぐあきらめる癖。
その感情のままに、道を戻ってしまった。
なので今日は辿り着かず。
家に帰って、ぐーぐるの航空写真で地図を見たらば
一発で分かった(笑)
あ、一本間違えてたんだ。交差点曲がるとこ。
気を取り直して
今週中に出直します(・Д・)ノ
きっとこれも
自分が前に進むための試練だ、
と、言い聞かせてみる。
いろんなトラウマのはなしを書いたが
今日
なんだか、むやみに不安や悲しみの感情が続いたんで
(気分が明るくなる歌を聴いているはずなのに感情は悲しく、涙が出てきたり)
そうだ。メンタル行こう。
と思い立って
今までに受診したことがないクリニックを探し
電話をかけてみる。
なんでだか、うまく説明できないけど
電話をするのも、怖くて不安な気持ちが出てきて仕方がない。
でも、これを乗り越えないと・・・と決心し
恐る恐る、混み具合などを電話越しに尋ねた。
予約をしないで、いきなり行っても大丈夫っぽい様子だった。
よし、今日行けたら行こう。
午後一で用事を済ませ、
いざ・・・!
・・・運転中、道に迷った。
ぐーぐるの地図で下調べしたんだけどなぁ~
↑(カーナビは所持してない。携帯のGPS使って辿ることはできるんだけど
それでは、道を覚えられないから、と自分にわざと負担をかけた)
そこで根気よく、探せば行けたかもしれない。
間違いなく、クリニックのそばまで来ている。
・・・しかし、そこで私の悪い癖。
『あぁもうだめだ、もういいや』と、すぐあきらめる癖。
その感情のままに、道を戻ってしまった。
なので今日は辿り着かず。
家に帰って、ぐーぐるの航空写真で地図を見たらば
一発で分かった(笑)
あ、一本間違えてたんだ。交差点曲がるとこ。
気を取り直して
今週中に出直します(・Д・)ノ
きっとこれも
自分が前に進むための試練だ、
と、言い聞かせてみる。
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