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最近、なんか調子イイ

今夜のBGM。
前回に引き続き・・・

MOANA LANIMOANA LANI
(1992/06/24)
杏里、Johnny Gill 他

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Hawaiiモードです。

冬、ストーブにあたりながら、夏歌を聴くと
いい意味で脳が「勘違い」してくれます。



「冬季うつ」と呼ばれる症状が、こういう寒い時期に増えるそうで
とくにショックな出来事があるわけでもないのに
妙に気分が沈んだままになったり、夜眠れなかったり・・・

自分でも自覚が無いうちに進行するみたいなんで
ちょっと変だなと思ったら専門家に相談するのもよいかもしれません。



あ、
なんでいきなりこういう話を振ったか、というと、
冒頭でチラッと言った
『脳の「勘違い」効果は、メンタルによい影響を与える』って言いたかったから。

体調不良とか、いろんなことを
なんでも「寒い日々のせい」にしたくはないよね。

そこで
自分の心身は自分で守る。予防策を立てる。
それでもダメだぁ~となったら、
文句を言いまくるだけはなくて、素直に他人の力を借りよう、と。

俺の場合は
その予防策が「夏歌」。
聴いたり、唄ったり。

脳を、うまく「だまして」ます。

もちろん現実は、雪&悪路との戦いです、日々。

しかし
その戦いに明るく挑むか、
文句と溜息ばかりで挑むか、で

身体への影響も、だいぶ違ってくると思います。

脳内だけでも夏にしておく、と、
強い気持ちで雪と戦えます。

『俺の戯言に、だまされた』と思って、
貴方の脳内も常夏モードへ。


・・・俺、ほんと、最近調子イイのよ。
お肌も、お腹の調子も

こういう日が続くと身体も重く感じるはずなんだけど、
そんなことも、今は無いし。

これはやっぱり、脳をだましてるせいかなwww
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